«Следование экадаши, особенно пост на экадаши, — это неотъемлемая часть арчаны. Cкажeм так, это то ведическое правило, которое распространяется на всех, даже не только на вайшнавов, все должны следовать экадаши. И когда человек следует экадаши врате, то есть как минимум не ест зернобобовых, а лучше более строго следует всем этим принципам, которые описаны в шастрах, то очень быстро его тело и его ум очищаются, становятся стабильными. Это очень могущественный способ избавиться от двух конкретных проблем, которые возникли у души за счет слишком тесного соприкосновения с телом, за счет этой деха̄ди самбандхи, о которой говорит Шрила Джива Госвами».

Арчанам. Школа джапа-медитации (11.10.2020г)