Доктор Вивек Балуджа (Е.М. Винай Гаурачандра прабху, один из консультирующих врачей Е.С. Джаяпатаки Свами, получил медицинское образование в США, также работает в нашем Community Hospital) обрисовал мировую ситуацию, связанную с коронавирусом, и дал следующие рекомендации для всех преданных:

1) Уделяйте достаточно времени сну и отдыху.
Избегайте чрезмерной усталости и волнений.

2) Часто мойте руки.

3) Употребляйте больше витаминов С и D как в натуральном виде, так и в виде лекарственных препаратов.

4) Добавляйте 1 столовую ложку куркумы в прасад.
Вы также можете добавлять 1 столовую ложку куркумы в один литр горячей воды и употреблять в качестве напитка.

5) Добавляйте в еду при готовке имбирь. Вы также можете готовить напиток из имбиря или есть его сырым.

6) Повторяйте больше кругов Харе Кришна Маха Мантры. Это, как минимум, помогает справиться с тревогой и успокоить ум.

7) Делайте физические упражнения по меньшей мере 4 раза в неделю по 45 минут.

8) Соблюдайте информационную гигиену.

9) Проявляйте заботу о близких и о преданных по своим возможностям. Пусть даже на расстоянии.

Е.М. Аударья Дхама прабху (Олег Торсунов) дает похожие рекомендации.

Мы призываем преданных воспользоваться этим специфическим временем, чтобы воспевать больше Святых Имен,
изучать больше священные писания, слушать больше лекций духовных учителей.
Поскольку именно это является лекарством от опасностей материального существования.

Воспевайте Харе Кришна и будьте счастливы!

С уважением, администрация храма.